Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
|
53,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
910 kcal
|
Fett: 52,07g | Eiw: 36,81g | Kohlh: 72,59g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Овсяноблин, Слобода Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком. Mittagessen: Рот Фронт Халва Глазированная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Белебеевский Сливочный Сыр, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull Sugar Free, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|