Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 66,22g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 151,59g.
Frühstück: Unox Knakworst , Natural Cheese, Whole Wheat Bread, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Mittagessen: Coffee with Milk and Sugar, AH Cottage Cheese, Banana. Abendessen: Lettuce, Tomatoes, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (Peeled), Fried Egg, Bacon, Onions , Potato. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Wolkentoetje Karamel, Hard Candy. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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