Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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88 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 32,44g | Eiw: 27,37g | Kohlh: 146,03g.
Frühstück: Suco de Laranja Natural. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Pepino (com Casca), Alface, Codorna, Rúcula, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Snacks/Sonstiges: Croissant, Bilu Biluzitos, Salada de Frutas. mehr...
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2683 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Carla Reichenbach's Gewichtsverlauf
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