Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 69,54g | Eiw: 96,06g | Kohlh: 177,70g.
Frühstück: Standard Process Protein Shake. Mittagessen: Guaranteed Value Sliced Cooked Ham, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Taco Bell Burrito Supreme - Beef, Taco Bell Crunchy Taco. Snacks/Sonstiges: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Cheese Pizza, Sunbelt Peanut Butter Chip Chewy Granola Bar. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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