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minus 0.4
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83,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 49,18g | Eiw: 106,86g | Kohlh: 158,08g.
Frühstück: Good Day Cappuccino, Baked or Broiled Fish, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Meat with Barbecue Sauce, ABC Mie Selera Pedas Rasa Ayam Pedas Limau. Mittagessen: Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang. Abendessen: ABC Minuman Asam Jawa, Cabbage . Snacks/Sonstiges: Miso Soup. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Yanzhero's Gewichtsverlauf
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