Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
|
66,3 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2422 kcal
|
Fett: 84,13g | Eiw: 152,11g | Kohlh: 270,58g.
Frühstück: Савушкин Творог 1%, Овсяные Хлопья, Чернослив, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Овсяная Крупа, Голень Индейки без Кожи Мое. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Голландский Сыр, Яйцо, Савушкин Творог 1%, Дивинка Мука Овсяная Цельнозерновая, Ватрушка Сахарная Мое, Брест-Литовск Голландский Сыр, Свинина Лопатка, Яйцо. Abendessen: Савушкин Творог 1%, Овсяные Хлопья, Чернослив, Яйцо, Здравушка Биокефир 1%, Русский Бисквит Бисквитный Рулет Клубничный. Snacks/Sonstiges: Савушкин Творог 1%, Овсяные Хлопья, Чернослив, Яйцо, Брест-Литовск Голландский Сыр, Помидоры, Bauer Овощи Весенние, Язык Говяжий Отварной, Gallina Blanca Рожки, Лидкон Суп Харчо Домашний. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|