Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 57,04g | Kohlh: 151,20g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Стародворье Ветчина Дугушка , Сливочное Масло, Хлеб Черный, Эльфа Льняная Каша, Ого Отруби Пшеничные, Банан, Гречка Отварная. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bananchikkk's Gewichtsverlauf
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