Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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89,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 80,93g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 116,86g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Ржаные Хлебцы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай. Mittagessen: Дымов Сосиска Молочная, Капуста Тушеная. Abendessen: Омлет с Молоком, Помидоры, Фрегат Тунец Консервы. Snacks/Sonstiges: Городецкий Кефир Обогащенный Лактулозой, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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imposya's Gewichtsverlauf
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