Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 109,25g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 160,87g.
Frühstück: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Слобода Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Mittagessen: Joyco Драже Панда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Шефмаркет Австрийский Сладкий Омлет . Abendessen: Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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