Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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75 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 82,70g | Kohlh: 237,11g.
Frühstück: Зеленый Чай, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Лаваш, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Квашеная Капуста, Простые Пельмени, Чай Несладкий. Abendessen: Зеленый Чай, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пирог, Конфета. mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Нинэль81's Gewichtsverlauf
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