Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
|
101,1 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2316 kcal
|
Fett: 73,14g | Eiw: 108,41g | Kohlh: 289,53g.
Frühstück: Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Keittokinkku, Valio Oltermanni 17%, Flora Margariini 60%, Porokylän Ruisvuoka, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Kotimaista Kaurapuuro. Mittagessen: Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Lasagnetteainekset. Abendessen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Herkkumaa Voileipäkurkku, Rainbow Ananaspalat Mehussa, Rainbow Herne-Maissi-Paprika, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi, X-Tra Tonnikalaa Hienonnettuna Auringonkukkaöljyssä. Snacks/Sonstiges: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Kotimaista Kaurapuuro, Fazer Fazerina. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enonmies's Gewichtsverlauf
|