|
*
|
53,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 65,84g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 134,75g.
Frühstück: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Ашан Горький Шоколад Санто-Доминго 71,6%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Десертный, Плов с Индейкой. Mittagessen: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 10%, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Каравай-СВ Хлеб Полбяной, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Перекресток Борщ с Курицей. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Томаты Свежие, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мираторг Рулька Свиная, Пятерочка Банан, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мама Лама Творог с Манго. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|