|
*
|
54,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 71,93g | Eiw: 103,96g | Kohlh: 77,64g.
Frühstück: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Ашан Шоколад Дегустационный Горький 72%, Хачапури из творожного теста, Пятерочка Лук Репчатый, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Яйцо Куриное, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые. Mittagessen: Dolce Granto Сыр Пармезан, Каравай-СВ Хлеб Зерновой Бездрожжевой , ВкусВилл Варенка Вологодская, Глобус Сельдь под Шубой, Борщ с Курицей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Мёд, Dolce Granto Сыр Пармезан, Лев Голицын Шампанское Брют, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло (Первого Отжима), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Томаты Свежие, Шпинат, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|