Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
|
80,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 92,10g | Eiw: 114,20g | Kohlh: 97,76g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Клементины, Яйцо. Mittagessen: Разносол Грузди Соленые, Братья Караваевы Торт Вацлавский, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле, Шпинат, Помидоры Черри, Говядина Пастрами (Вяленая), Белая Дача Пряная Руккола, Перекресток Физалис, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Casademont Фуэт Экстра с Перцем. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_perfect_'s Gewichtsverlauf
|