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Last two nights i ran like the wind.
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78,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2013:
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1662 kcal
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Fett: 62,34g | Eiw: 88,61g | Kohlh: 183,24g.
Frühstück: Cheddar Cheese, English Muffin, Coffee. Mittagessen: Michelina's Chicken Fried Rice. Abendessen: No Name 1% Sour Cream, Kraft Tex Mex Cheese, President's Choice Taco Shells, Ground Turkey (Cooked), Old El Paso Refried Beans. Snacks/Sonstiges: Nestle Mini Oreo Ice Cream-Snack Size, Celery, Baby Carrots, Nordica 1% Cottage Cheese, Summer Fresh Light Hummus. mehr...
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2805 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Eugenia53's Gewichtsverlauf
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