Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
|
84,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 53,94g | Eiw: 84,92g | Kohlh: 191,60g.
Frühstück: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Соль, Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. Mittagessen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Гранат, Филе бедра курицы, Капуста тушеная. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Заливной пирог с яблоком, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|