Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 67,44g | Eiw: 99,17g | Kohlh: 216,16g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 10%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Пятерочка Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Тыквенная каша с пшеном. Mittagessen: Рот Фронт Халва Глазированная, Киндер Пингви Кокос, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Fazer Хлебцы Шведские, Огурец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Сарафаново Кефир 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Rainbow Granola, Keejo Кленовый Сироп, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Пятерочка Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
curly_polly's Gewichtsverlauf
|