Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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71 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 37,84g | Eiw: 28,69g | Kohlh: 90,05g.
Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Simit, Şekersiz Çay, Sütaş Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Yoğurt, Patates Salatası. Snacks/Sonstiges: Nescafe Gold. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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emineelibol01's Gewichtsverlauf
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