Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 64,61g | Eiw: 112,79g | Kohlh: 156,47g.
Frühstück: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо без Жира, Станем Друзьями Авокадо , Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. Mittagessen: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. Abendessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Виноград, Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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