Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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91,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 156,40g | Kohlh: 144,10g.
Frühstück: Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Ei, Ja! Tomatenmark, Lieken Urkorn Mehrkorn. Mittagessen: Aldi Rahmspinat , Weißer Reis (Langkorn), Aldi Hähnchen Innenfilet. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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