Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
|
94,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 39,93g | Eiw: 39,84g | Kohlh: 134,38g.
Frühstück: ВкусВилл Мидии в Горчичном Соусе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Мандарины. Mittagessen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Мандарины, Мандарины, Огурец. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiya17Ko's Gewichtsverlauf
|