Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 68,23g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 231,31g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino. Mittagessen: Massa Tortellini com Recheio de Queijo, Empada de Palmito, Molho de Queijo, Habib's Batata Frita, Florestal Brazilian Coffee, Boa Mão Empada de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hellmann's Maionese, Alface de Folha Verde, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Milho, Seara Presunto Magro, Heinz Maionese, Alface, Clight Suco Lima Limão, Angeloni Queijo Mussarela, Vinho Cabernet Sauvignon, Zaffari Pão Cacetinho. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Silvia Lunardi's Gewichtsverlauf
|