Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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69 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2500 kcal
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Fett: 67,20g | Eiw: 139,88g | Kohlh: 338,60g.
Mittagessen: Latti Queso Reducido en Grasa Vita Latti, Aceite de Oliva, Horneaditos Pan Tajado, Brakel Jamón de Pechuga de Pollo Premium, Mash Salsa BBQ, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Alpina Leche Deslactosada, Fit Graan Cereal Granola de Frutos Rojos, Dispronat Avena en Hojuelas. Snacks/Sonstiges: Mama Inés Ponqué Tradicional, Taeq Galletas Integrales con Avena y Chips de Chocolate. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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peraza.ed's Gewichtsverlauf
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