Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
|
119,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 83,86g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 178,82g.
Frühstück: Havermoutpap. Mittagessen: Ambiente Truffel, Archipel Braadworst in Ajuinsaus met Wortelpuree. Abendessen: Spaghetti Bolognese. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
gijswinters's Gewichtsverlauf
|