Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2541 kcal
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Fett: 117,38g | Eiw: 122,51g | Kohlh: 254,30g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Mittagessen: Refried Bean Dip, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Yellow Summer Squash, Mushrooms , Zucchini , Mexican Style Meatless Tamale. Abendessen: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Domino's Pizza Buffalo Chicken Pizza, Pizza Factory Breadsticks. Snacks/Sonstiges: Nestle Baby Ruth Miniatures. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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GrandpaJohn2's Gewichtsverlauf
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