Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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48 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 39,34g | Kohlh: 84,92g.
Frühstück: Шоколад, Песочное Печенье, Зеленый Чай, Rimi Muesli Nutty Crunch, Baltais Saldā Krējuma Jogurts Ar Melnajiem Ķiršiem, Baltais Biezpiens 0,5%, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Киви, Pobeda 36% Silky Milk Stevia, Чай. mehr...
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1649 kcal
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Bewegung:
Силовая тренировка - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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any2409's Gewichtsverlauf
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