Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 36,60g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 96,21g.
Frühstück: Чай, Борщ с Говядиной. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Натур Буфет Рыба в Молочном Соусе с Рисом. Abendessen: Чай, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Крыска__Мэй's Gewichtsverlauf
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