Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 58,41g | Eiw: 94,07g | Kohlh: 95,95g.
Frühstück: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Kroger Eggs (Large). Mittagessen: BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Isolate , Pepperidge Farm Soft Oatmeal Farmhouse Bread, Market Pantry Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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PowerbuilderC's Gewichtsverlauf
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