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Diet ocd.
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80,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 58,04g | Kohlh: 173,34g.
Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Daun Singkong, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Kubis, Telur, Nasi Putih. Abendessen: Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Sawi Hijau, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Pandu Wiratama's Gewichtsverlauf
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