Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 40,31g | Eiw: 106,01g | Kohlh: 192,69g.
Frühstück: Hati Ayam, Roma Biskuit Sari Gandum, Nestle Nestum Original . Mittagessen: Hati Ayam, Nasi Putih, Ikan Panggang. Abendessen: Nasi Putih, Ikan Panggang. Snacks/Sonstiges: Bubur Kacang Hijau, Roma Biskuit Sari Gandum. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Anniissaaa's Gewichtsverlauf
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