Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
|
73,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2498 kcal
|
Fett: 97,21g | Eiw: 145,67g | Kohlh: 257,75g.
Frühstück: Победа Шоколад, Север Торт Шоколадная Сказка, Гост Сгущёнка с Сахаром, Сметана 15%, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Лента Сырники Домашние, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Глобус Навага Жареная. Mittagessen: Победа Шоколад, Черемушки Пирожное "Картошка", Мандарины, Приготовленная Камбала, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Boombar Протеиновый Коктейль , Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. Abendessen: Schar Хлеб Безглютеновый, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Коктейль , Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuznetsovea's Gewichtsverlauf
|