Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 53,41g | Kohlh: 119,80g.
Frühstück: Цех 85 Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Чай с Лимоном, Гречка с Мясом, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Abendessen: Яблонька Бисквит, Цех 85 Кофе с Молоком, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Ананас, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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svetlyc89's Gewichtsverlauf
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