Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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99,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 30,15g | Eiw: 123,21g | Kohlh: 147,19g.
Frühstück: Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной, Куриные Грудки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Куриные Грудки, Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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naber10's Gewichtsverlauf
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