Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 36,07g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 101,98g.
Frühstück: Чай, Вареное Яйцо, Наша Маша Творог 5%, Сахарный Песок, Молоково Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья . Mittagessen: Сахарный Песок, Чай, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Приправыч Кунжут Семена, Наша Маша Кефир 3,2%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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juliazah93's Gewichtsverlauf
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