Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 17,60g | Eiw: 32,52g | Kohlh: 55,09g.
Frühstück: ВкусВилл Джем из Малины с Лавандой, Оладушки. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сметана , Лук, Амур Бройлер Печень Цыплят Бройлеров, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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1yuliya22's Gewichtsverlauf
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