Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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84 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 20,29g | Eiw: 43,96g | Kohlh: 198,94g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Green Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Poha, Tea with Milk and Sugar, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Roasted Chana, Brown Bread. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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deepak nanda's Gewichtsverlauf
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