Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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93,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3008 kcal
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Fett: 168,68g | Eiw: 167,54g | Kohlh: 210,59g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), President Creme De Camembert, Яйцо (Целое). Mittagessen: Сгущенное Молоко, Круассан, Капучино, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Мандарины, Джаганнат Рафаэлло. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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