Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 71,71g | Eiw: 32,50g | Kohlh: 18,85g.
Frühstück: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Minced Garlic, Parmesan Cheese (Shredded) , Cream Cheese , Cooked Mushrooms (from Fresh), Mckenzie Sausage . Abendessen: Italian beef and vegetables. Snacks/Sonstiges: White Claw Hard Seltzer, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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TheLovelyMrsG's Gewichtsverlauf
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