Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2013
|
78,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2013:
|
709 kcal
|
Fett: 24,54g | Eiw: 50,27g | Kohlh: 75,47g.
Frühstück: Subway Steak, Egg & Cheese Muffin Melt. Mittagessen: Broiled or Baked Pork Chop, Bush's Best Purple Hull Peas, American Value Green Beans (Canned), Cornbread (Home Recipe). mehr...
|
|
2180 kcal
|
Bewegung:
walk very brisk - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|