Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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90,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 18,43g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 218,29g.
Frühstück: Gourmet Premium Müsli Triple Choc, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Ja! Tomatenmark, Lieken Urkorn Mehrkorn. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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