Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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296 kcal
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Fett: 2,84g | Eiw: 22,46g | Kohlh: 43,49g.
Mittagessen: Piltti Aurinkoinen, Rainbow Jogurttirahka. Snacks/Sonstiges: Pirkka Suomalainen Omena, Klementiinit. mehr...
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2192 kcal
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Bewegung:
koirien lenkitys - 42 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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