Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 93,23g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 16,38g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Кофе, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо, Агуша Молоко 3,2%. Mittagessen: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Слобода Майонез. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kornilutik's Gewichtsverlauf
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