Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 131,40g.
Frühstück: Dr. Oetker Maria Mole, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Pão com Manteiga, Alho, Pif Paf Pão de Queijo, Paderrí Madeleine Longa com Chocolate, Amoras. Mittagessen: Pernil Assado, Yoki Farofa com Soja, Azeite de Oliva, Spoleto Tomate Seco, Salada de Folhas, Camil Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Arcor Chocolate com Amendoim. Snacks/Sonstiges: Sonda Ameixa Vermelha. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Aline1414's Gewichtsverlauf
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