Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2418 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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RamosJARG's Gewichtsverlauf
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