Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 81,59g | Eiw: 105,10g | Kohlh: 81,47g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tomates, Ovo Cozido. Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Coxão Mole Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Lacta Chocolate Ao Leite, Nestlé Suflair, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Sonda Ameixa Vermelha, Ameixas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Khadijeimor's Gewichtsverlauf
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