Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 53,13g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 163,16g.
Frühstück: Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Сахарный Песок, Селянське Молоко 2,5%, Глобино Балык Дарницкий. Mittagessen: Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 10%, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой . Abendessen: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, President Сметана 10%, Сахарный Песок. Snacks/Sonstiges: Свиточ Шоколад Черный с Солью, Кулиничи Рулетики с Вишнёвым Джемом, Кекс с Изюмом, Мандарины, Ферма Кефир 2,5%, Сахарный Песок. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
2709Юлия's Gewichtsverlauf
|