Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
|
39,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 34,58g | Eiw: 117,44g | Kohlh: 251,90g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Можно? Нужно! Блины без Начинки. Mittagessen: Яблоко, Кетчуп, Фасоль Стручковая, Зеленый Горошек, Гречка, Добрянка Котлета Фитнес из Индейки. Abendessen: Sogdiana Сушеная Маракуйя, Сушеное Манго, Просто Курага, Красная Цена Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Томское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lososikotusi's Gewichtsverlauf
|