Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 92,54g.
Frühstück: Яблоко, Миндаль Миндаль, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Mittagessen: Молния Салат с Капустой Витаминный, Рис Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Сыр Российский, Запеканка из Цветной Капусты, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Чернослив. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lesya1206's Gewichtsverlauf
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