Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 47,60g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 217,92g.
Frühstück: 밥, 쭈꾸미볶음. Mittagessen: 김치, 밥, 참기름, 고추장, 우유, 쉐이크베이비 초코맛. Abendessen: 파리바게트 소보루빵. Snacks/Sonstiges: 노브랜드 카페라떼, G7 블랙커피. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aralei80's Gewichtsverlauf
|