|
Добавляю +50ккал=1500ккал
|
54 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 70,77g | Eiw: 64,29g | Kohlh: 125,04g.
Frühstück: Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Глобус Салат из Фунчезы, Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир. Mittagessen: Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Говядина Отварная, Азбука Вкуса Суп с Бататом, Нутом и Чечевицей. Abendessen: Лента Клубника Замороженная, Сернурский Сырзавод Творог с Наполнителем Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Bread Вилл Хлеб Нутовый, ВкусВилл Котлеты из Трески . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|